Acontecem, nesta terça-feira (14), as inscrições para 45 vagas em aulas gratuitas de ginástica artística oferecidas pelo projeto de extensão Progym, da Universidade Federal da Paraíba.
Podem participar do projeto pessoas com idade entre 17 e 40 anos. Os interessados devem se inscrever pelo sistema de eventos da instituição, entre as 8h e as 12h.
As aulas para a turma de adultos terão início em 28 de fevereiro, ocorrendo nas terças e quintas-feiras, das 11h50 às 13h.
Turma infantil
O Progym também vai abrir turma para crianças. Serão 40 vagas para meninos e meninas com idade entre 6 e 12 anos.
As inscrições para as turmas infantis estão previstas para ocorrerem após o carnaval, ainda sem data definida.
As turmas para crianças terão aulas nas terças e quintas-feiras. Uma turma oferece 20 vagas no período da manhã, das 8h às 9h30, e a segunda turma terá 20 vagas no período da tarde, das 14h às 15h30.
O projeto
De acordo com o coordenador do Progym, Cláudio Meireles, além da idade mínima, não há pré-requisitos para os interessados em ingressar nas turmas, sendo aberto para qualquer pessoa que queira fazer atividade física e ginástica.
No projeto, os exercícios da ginástica artística, com a prática conhecida por atletas como Daiane dos Santos, por exemplo, são adaptados e ensinados nas aulas para promover condicionamento físico para os participantes.
O Progym foca no desenvolvimento do condicionamento físico dos participantes por meio dos exercícios gímnicos da ginástica e na melhoria das condições motoras e físicas e da qualidade de vida.
“Também tenta garantir um espaço de experimentação de movimento e desenvolvimento corporal de seus participantes através de aulas coletivas com a ginástica artística sendo o centro do movimento, e também como uma modalidade desportiva desenvolvida de forma recreativa”, acrescenta Cláudio Meireles.
Os principais benefícios da prática da ginástica artística para o corpo são fortalecimento muscular, equilíbrio, alongamento, flexibilidade, precisão e definição dos músculos, além de concentração e resistência.
O projeto foi criado em 2017 e atende anualmente uma média de 150 participantes adultos e 40 crianças. O Progym também conta com turmas de nível intermediário, cujas atividades já foram iniciadas e tem como participantes os alunos do projeto em anos anteriores.
Interessados podem tirar dúvidas sobre o Progym pela página do projeto no Instagram.
